Passez
ensuite sous une douche tiède pour refroidir le corps,
refermer les pores de la peau et réactiver la circulation
sanguine. La température de la douche peut-être
progressivement diminuée pour arriver à de l'eau
froide.
En
sortant du hammam, n’oubliez pas de bien vous couvrir
et de vous reposer :
la fatigue, le stress ont disparu, la forme et le tonus sont
de retour ...